ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل بالليمون على الريق

يبحث البعض عن وصفات طبيعية تمدهم بالطاقة وتساعدهم على بداية يوم صحي، وهناك مشروب طبيعي وهو العسل بالليمون على الريق، ومن أبرز فوائده.

- ينظف الجسم من السموم

يحتوي العسل والليمون على مضادات أكسدة قوية تساعد الكبد على التخلص من السموم المتراكمة. .

- يرفع المناعة ويقلل الالتهابات

يساعد هذا الخليط على تقوية جهاز المناعة بفضل فيتامين C الموجود في الليمون ومضادات البكتيريا في العسل.

- يحسن الهضم ويمنع الانتفاخ

يحفز العسل إنتاج العصارات الهضمية، بينما يساعد الليمون على تحريك الأمعاء، مما يقلل الانتفاخ ويُنشط حركة الجهاز الهضمي.

- يحافظ على نضارة البشرة

يطهر الليمون الدم من الشوائب، والعسل يرطب الجلد من الداخل. النتيجة: بشرة أكثر صفاء ولمعانًا.