الزمالك يرفع الحمل البدني استعدادًا لمواجهة حرس الحدود في كأس عاصمة مصر

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه اليوم السبت على ملعب الكلية الحربية، ضمن استعداداته لمواجهة حرس الحدود في بطولة كأس عاصمة مصر، المقرر إقامتها يوم 20 ديسمبر الجاري، ضمن الجولة الثانية من البطولة.

واستهل الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف التدريب بفقرة بدنية مكثفة، حرص خلالها على رفع الحمل البدني للاعبين بعد فترة الراحة التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام عقب مواجهة كهرباء الإسماعيلية السابقة. وقد أشرف على هذه التدريبات نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، والتي شملت تدريبات متنوعة بالإضافة إلى فقرة خاصة بالكرة.

بعد ذلك، انتقل الفريق إلى الفقرة الخططية، حيث قام الجهاز الفني بتنفيذ بعض الجوانب الفنية ووضع التعليمات اللازمة للاعبين، قبل خوض تقسيمة مصغرة في ختام المران للتطبيق العملي لما تم تدريبه.

ويستعد الزمالك بكل قوته لمواجهة حرس الحدود، ساعيًا لتعزيز فرصه في البطولة وإظهار جاهزيته البدنية والفنية قبل استئناف المنافسات الرسمية.