وصفة طبيعية وفعالة لعلاج الإمساك

يبحث الكثير من الأشخاص التي تعاني من الإمساك المزمن أو المؤقت، عن طرق طبيعية للتخلص منه بدون اللجوء للملينات الكيميائية، لذا سنعرض وصفة طبيعية وفعالة.

المكونات:

- برتقالة واحدة مقشرة ومقسمة لفصوص

- ملعقة كبيرة زيت زيتون

- ملعقة كبيرة خل أبيض

- رشة قرفة

طريقة التحضير:

ـ في وعاء عميق، اخلطي ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة الخل الأبيض.

ـ اغمس فصوص البرتقال في الخليط جيدًا.

ـ رشي القرفة على البرتقال المغمس.

طريقة عمل وصفة علاج الإمساك الطبيعية

ـ اتركيه جانبًا لمدة 5 دقائق.

ـ تناولي البرتقال المغمس وانتظري حوالي نصف ساعة، حيث ستلاحظين تحسن حركة الأمعاء ورغبتك في دخول الحمام.