8 يناير 2026 21:49 19 رجب 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

استعدادًا لمواجهة زد.. قرار من معتمد جمال في مرانه الأول مع الزمالك

معتمد جمال
معتمد جمال

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته المكثفة اليوم الأربعاء على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراته المقبلة أمام نادي زد، المقررة يوم 11 يناير الجاري في الجولة الخامسة من بطولة كأس عاصمة مصر.

ورفع الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال الحمل البدني للاعبين، لتعويض فترة الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق خلال الأيام الخمسة الماضية، حيث أشرف نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، على تنفيذ تدريبات بدنية متنوعة تركزت على تحسين اللياقة البدنية وقوة التحمل، إلى جانب فقرة خاصة بالكرة.

كما خصص معتمد جمال فقرة خططية خلال المران، قسم خلالها اللاعبين إلى مجموعات لتطبيق الجوانب الفنية المختلفة، مع متابعة مستمرة من المدير الفني ومساعده إبراهيم صلاح. واختتم المران بتقسيمة فنية مصغرة، بهدف تنفيذ جميع الأساليب والخطط التي تم تدريبها خلال الحصة.

ويهدف الجهاز الفني من هذه التدريبات المكثفة إلى تجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا لضمان تحقيق نتيجة إيجابية أمام زد، واستمرار الزمالك في المنافسة بقوة على لقب البطولة المحلية.

الزمالك معتمد جمال إبراهيم صلاح نادي زد كأس عاصمة مصر مران الزمالك تدريبات بدنية تدريبات فنية كرة القدم المصرية الدوري المحلي

مواقيت الصلاة

الخميس 07:49 مـ
19 رجب 1447 هـ 08 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:52
الظهر 12:01
العصر 14:52
المغرب 17:11
العشاء 18:33
البنك الزراعى المصرى
banquemisr