16 فبراير 2026 12:30 28 شعبان 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
توك شو

«عبد الغفار»: صيام شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز السلوكيات الصحية وتحسين نمط الحياة

حسام عبد الغفار
حسام عبد الغفار

أكد حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن صيام شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية لتعزيز السلوكيات الصحية وتحسين نمط الحياة، مشددًا على أن القرار الطبي بالصيام لأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن يجب أن يكون فرديًا وبعد استشارة الطبيب المعالج.

وأوضح عبد الغفار خلال مداخلة عبر شاشة "إكسترا نيوز"، أن مرضى السكري يمكنهم الصيام حال استقرار حالتهم، مع ضرورة قياس مستوى السكر بانتظام، مؤكدًا أن القياس لا يفطر، وأنه يجب كسر الصيام إذا انخفضت النسبة عن 70 أو ارتفعت فوق 300، كما نصح بتقسيم الوجبات، وتقليل السكريات، وضبط جرعات الإنسولين بالتشاور مع الطبيب، لافتًا إلى أن غير المنتظمين أو من لديهم مضاعفات يُنصح بعدم صيامهم.

وأضاف أن مرضى ضغط الدم يمكنهم الصيام إذا كان الضغط تحت السيطرة، مع تقليل الملح والمنبهات والالتزام بالأدوية، بينما يُمنع الصيام لمرضى القلب غير المستقرين أو من أجروا جراحات حديثة.

حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان صيام شهر رمضان الصيام رمضان توك شو بوابة مصر 2030

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:30 صـ
28 شعبان 1447 هـ 16 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:07
الشروق 06:34
الظهر 12:09
العصر 15:19
المغرب 17:44
العشاء 19:02
البنك الزراعى المصرى
banquemisr