الدهون الثلاثية.. متى تتحول من مصدر طاقة إلى خطر يهدد القلب؟

تُعد الدهون الثلاثية من أنواع الدهون الأساسية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة، إلا أن ارتفاع مستوياتها في الدم قد يشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

ما هي الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، يستخدمها الجسم كمصدر رئيسي للطاقة. لكن عند ارتفاع نسبتها بشكل مفرط، تتحول إلى عامل خطر قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب.

ويُطلق على هذه الحالة اسم "فرط الدهون الثلاثية"، وهي حالة تتطلب الانتباه والعلاج لتجنب مضاعفاتها.

علاقتها بأمراض القلب

تشير الدراسات إلى أن ارتفاع الدهون الثلاثية إلى أكثر من 200 ملجم/ديسيلتر قد يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 25% مقارنة بالمعدلات الطبيعية.

كما يرتبط ارتفاعها بعدد من الأمراض، منها:

تصلب الشرايين

أمراض الشرايين التاجية

أمراض الشرايين الطرفية

أمراض الشريان السباتي

ومع مرور الوقت، قد تؤدي هذه الحالات إلى:

النوبات القلبية

السكتات الدماغية

هل تسبب انسداد الشرايين؟

لا تؤدي الدهون الثلاثية إلى انسداد الشرايين بشكل مباشر، لكنها تساهم في خلق بيئة مناسبة لتراكم الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تكوّن الترسبات وحدوث تصلب الشرايين.

النسبة الطبيعية للدهون الثلاثية

يوصي الأطباء بالحفاظ على المستويات التالية:

أقل من 150 ملجم/ديسيلتر: طبيعي

أقل من 100 ملجم/ديسيلتر: مثالي لصحة القلب

أكثر من 200 ملجم/ديسيلتر: مرتفع ويحتاج متابعة