طرق فعالة لترطيب الشعر.. تفاصيل

يعاني الكثير من مشكلة جفاف الشعر، خاصة مع التغيرات المناخية، وكثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات، لذا سنعرض بعض الحيل الفعالة لترطيب الشعر.

 أولًا: الترطيب العميق

يفضل استخدام ماسكات الترطيب مرة إلى مرتين أسبوعيًا، مثل:

الزيوت الطبيعية، مثل، (زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الأرجان)

ماسكات الكيراتين أو البروتين

ماسكات طبيعية مثل العسل والأفوكادو

 ثانيًا: تقليل الغسيل المفرط

يؤدي الإفراط في غسل الشعر بالشامبو يزيل الزيوت الطبيعية، لذلك يُفضل:

غسل الشعر 2–3 مرات أسبوعيًا فقط

استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات قدر الإمكان

 ثالثًا: تقليل الحرارة

الاستخدام المتكرر للمكواة والسيشوار يسبب جفافًا شديدًا، لذلك:

تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

استخدام واقٍ حراري قبل التصفيف عند الضرورة

 رابعًا: التغذية الصحية

صحة الشعر تبدأ من الداخل، لذلك ينصح بتناول:

البروتين (البيض، اللحوم، البقوليات)

الفيتامينات مثل A وE وB7 (البيوتين)

شرب كميات كافية من الماء يوميًا

خامسًا: قص الأطراف المتقصفة

قص الأطراف كل 6–8 أسابيع يساعد على

منع امتداد التقصف

تحسين مظهر الشعر العام