هل يسبب التوتر الإصابة بالبهاق؟.. ماذا تقول الدراسات الحديثة؟
يُعد البهاق من الأمراض الجلدية المزمنة التي تؤدي إلى فقدان لون الجلد وظهور بقع بيضاء في مناطق مختلفة من الجسم. ورغم أن السبب الدقيق للإصابة به لا يزال غير محسوم، فإن دراسات حديثة تشير إلى وجود علاقة محتملة بين التوتر النفسي وظهور المرض، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي.
ويُعرف البهاق بأنه اضطراب مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج الميلانين، الصبغة التي تمنح الجلد والشعر والعينين لونها الطبيعي، ما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد.
ويؤكد الأطباء أن الإصابة بالبهاق لا ترجع إلى سبب واحد، بل تنتج عن تداخل عوامل وراثية ومناعية وبيئية.
هل يسبب التوتر البهاق؟
تشير الأبحاث إلى أن التوتر النفسي الشديد أو المزمن قد يسهم في تحفيز ظهور البهاق أو زيادة نشاطه لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، لكنه ليس سببًا مباشرًا للمرض.
فعند التعرض لضغوط نفسية كبيرة، يفرز الجسم هرمونات تؤثر في الجهاز المناعي، وهو ما قد يؤدي إلى خلل في الاستجابة المناعية يجعلها تستهدف الخلايا الصبغية.
ومن أبرز مصادر التوتر:
الضغوط الدراسية أو المهنية.
المشكلات الأسرية.
الأزمات المالية.
الطلاق أو فقدان الوظيفة.
الإصابة بأمراض خطيرة.
وفاة شخص مقرب.
الحوادث والصدمات النفسية.
ماذا كشفت الدراسات؟
أظهرت دراسة شملت أكثر من 1500 مصاب بالبهاق أن عددًا كبيرًا منهم تعرضوا لأحداث نفسية ضاغطة قبل ظهور المرض، مثل فقدان أحد أفراد الأسرة أو المرور بأزمات حياتية كبيرة.
كما أشارت أبحاث أخرى إلى أن مرضى البهاق يسجلون مستويات أعلى من التوتر مقارنة بغيرهم، إلا أن الباحثين يؤكدون أن هذه النتائج تثبت وجود ارتباط فقط، ولا تؤكد أن التوتر هو السبب المباشر للإصابة.
أعراض البهاق
تشمل أبرز أعراض المرض:
ظهور بقع بيضاء على الجلد.
فقدان لون الشعر في بعض المناطق.
تغير لون الرموش أو الحواجب.
فقدان الصبغة في الأغشية المخاطية مثل الفم.
انتشار البقع تدريجيًا في أجزاء مختلفة من الجسم.
هل يزيد التوتر من انتشار المرض؟
يرى بعض الأطباء أن الضغوط النفسية قد تؤدي إلى زيادة نشاط البهاق لدى بعض المرضى، بينما لا يلاحظ آخرون أي تأثير واضح، وهو ما يشير إلى أن استجابة المرض تختلف من شخص لآخر.
كيف يمكن السيطرة على التوتر؟
ينصح الخبراء باتباع عدد من الخطوات للمساعدة في تقليل التوتر، منها:
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على نوم كافٍ.
ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء.
الحفاظ على الدعم الأسري والاجتماعي.
استشارة مختص نفسي عند الحاجة.
الالتزام بخطة العلاج التي يحددها الطبيب.
هل يمكن علاج البهاق؟
تتوفر عدة خيارات علاجية تساعد على استعادة لون الجلد أو الحد من انتشار البقع، وتشمل الأدوية الموضعية والعلاج الضوئي وبعض التقنيات الحديثة، ويحدد الطبيب العلاج الأنسب وفقًا لحالة كل مريض.
ورغم أن الدراسات تدعم وجود علاقة محتملة بين التوتر النفسي والبهاق، فإن العلماء يؤكدون أن المرض ينتج عن تداخل عوامل مناعية ووراثية وبيئية، بينما قد يسهم التحكم في الضغوط النفسية في تحسين جودة حياة المرضى ودعم فعالية العلاج.
