حروق الشمس في الصيف.. هاني الناظر يكشف أفضل طرق الإسعاف والعلاج

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حالات الإصابة بحروق الشمس، التي قد تتراوح بين احمرار بسيط والتهابات أكثر شدة. وكان الطبيب الراحل هاني الناظر قد قدم عددًا من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحروق والحد من مضاعفاتها.

وأوضح الناظر أن أول ما يجب فعله عند الإصابة بحروق الشمس هو الابتعاد فورًا عن أشعة الشمس، لأن استمرار التعرض لها يزيد من شدة الالتهاب ويؤخر تعافي الجلد.

كما نصح بالابتعاد عن مصادر الحرارة والجلوس في مكان بارد أو جيد التهوية، سواء باستخدام المكيف أو المروحة، للمساعدة في تهدئة الجلد وتقليل الشعور بالحرقان.

وأشار إلى أنه في حال كان الحرق يقتصر على احمرار الجلد دون ظهور فقاعات، يمكن استخدام جل الصبار (الألوفيرا) لتهدئة البشرة، كما يمكن الاستعانة بمرهم «ميبو» للمساعدة على ترطيب الجلد ودعم التئام الحروق.

أما إذا ظهرت فقاعات أو بثور نتيجة حروق الشمس، فأكد ضرورة مراجعة طبيب جلدية في أسرع وقت، مشيرًا إلى أنه قد تُستخدم كريمات تحتوي على مضاد حيوي وكورتيزون، مثل Fucicort أو Hydrofucidic، بشكل مؤقت وحتى الكشف الطبي، مع ضرورة عدم استعمالها إلا وفق إرشادات الطبيب.

وأكد أن الوقاية تظل أفضل وسيلة لتجنب حروق الشمس، وذلك من خلال تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، واستخدام واقٍ مناسب من الشمس، والحرص على شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم والجلد.