10 أغسطس 2026 22:59 25 صفر 1448
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

الزمالك يخفف الحمل البدني في مران اليوم استعدادًا لودية البلاستيك

الزمالك
الزمالك

 خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه مساء اليوم الإثنين، على ملعب نادي النادي، ضمن معسكره المغلق بالعاصمة الجديدة، استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد.

وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني خلال مران اليوم، في ظل استعداد الفريق لخوض مباراة ودية أمام البلاستيك غدًا الثلاثاء، لتجنب تعرض اللاعبين للإجهاد.

وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الإشراف على الفقرة البدنية، والتي تضمنت مجموعة من التدريبات المتنوعة، بجانب فقرة خفيفة بالكرة.

وعقب ذلك، قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعات لخوض تدريبات فنية وخططية، وحرص معتمد جمال وجهازه المعاون على توجيه اللاعبين وتصحيح الأخطاء خلال الفقرات التدريبية.

واختتم الزمالك مرانه بتقسيمة فنية مصغرة، ركز خلالها الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الخططية التي تم التدريب عليها، استعدادًا للمباريات الرسمية في الموسم الجديد.

ويستعد الزمالك للمشاركة في عدة بطولات خلال الموسم المقبل، أبرزها الدوري المصري، وكأس مصر، وكأس عاصمة مصر، وكأس السوبر المصري، إلى جانب دوري أبطال أفريقيا.

ر  الزمالك نادي الزمالك تدريبات الزمالك مران الزمالك معتمد جمال نونو كوستا ريبيرو معسكر الزمالك ودية الزمالك البلاستيك الدوري المصري دوري أبطال أفريقيا أخبار الزمالك.

مواقيت الصلاة

الإثنين 08:59 مـ
25 صفر 1448 هـ 10 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:44
الشروق 05:19
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:42
العشاء 20:06


البنك الزراعى المصرى
banquemisr