بتصحى بالليل عشان تدخل الحمام؟ انتبه لهذه العلامات
الاستيقاظ مرة واحدة ليلًا للتبول قد يكون طبيعيًا، لكن تكرار الأمر بشكل يومي، خاصة مع العطش الشديد، يستدعي الانتباه.
قد يحدث التبول الليلي بسبب الإكثار من السوائل مساءً، أو تناول القهوة والشاي، أو بعض الأدوية، كما يمكن أن يرتبط بمشكلات المثانة أو اضطرابات النوم.
وفي بعض الحالات، قد يكون التبول المتكرر، خاصة إذا صاحبه عطش شديد أو إرهاق أو فقدان وزن أو تشوش في الرؤية، من علامات ارتفاع سكر الدم. فعندما يرتفع الجلوكوز، تحاول الكلى التخلص من الكمية الزائدة عن طريق البول، ما يزيد الحاجة إلى دخول الحمام.
ولا يعني التبول الليلي المتكرر بالضرورة الإصابة بالسكري، لكن إذا استمر أو صاحبه أعراض أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة مثل سكر الدم الصائم أو HbA1c.
ولتقليل المشكلة، يُنصح بتجنب الإفراط في السوائل والكافيين قبل النوم، مع مراجعة الطبيب إذا استمر الاستيقاظ المتكرر وأثر في النوم أو النشاط خلال النهار.
