انتفاخ الوجه صباحًا.. 6 أسباب محتملة ومتى يحتاج لطبيب؟

قد تلاحظ بعض النساء انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ، خاصة حول العينين والخدين، ثم يتراجع خلال ساعات. وغالبًا يرتبط ذلك باحتباس السوائل أو قلة النوم، لكن تكراره أو استمراره قد يشير إلى سبب آخر.

ومن أبرز أسباب انتفاخ الوجه صباحًا:

الإفراط في تناول الملح: قد يؤدي الصوديوم الزائد إلى احتباس السوائل وظهور الانتفاخ.

قلة النوم أو اضطراب مواعيده: قد يزيد من انتفاخ الوجه والمنطقة المحيطة بالعينين.

الحساسية: خاصة إذا صاحب التورم عطس أو انسداد الأنف أو حكة ودموع العينين.

احتقان الأنف أو مشكلات الجيوب الأنفية: قد تسبب امتلاءً أو ضغطًا في منطقة الوجه.

قصور الغدة الدرقية: قد يصاحبه انتفاخ بالوجه إلى جانب التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد والشعور بالبرودة والإمساك.

احتباس السوائل بسبب مشكلة صحية: قد يرتبط في بعض الحالات بأمراض الكلى أو القلب أو الكبد أو اضطرابات الغدة الدرقية.

متى يحتاج الأمر إلى طبيب؟

يُنصح باستشارة الطبيب إذا كان الانتفاخ متكررًا أو مستمرًا أو يظهر دون سبب واضح، خاصة إذا صاحبه ألم شديد أو حمى أو تورم في مناطق أخرى من الجسم.

أما التورم المفاجئ في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق مع صعوبة التنفس أو البلع فيحتاج إلى رعاية طارئة فورًا، لأنه قد يكون علامة على حساسية شديدة.

وللتخفيف من الانتفاخ البسيط، يمكن الاهتمام بالنوم المنتظم، وتقليل الأطعمة شديدة الملوحة، وتجنب مسببات الحساسية، مع إمكانية رفع الرأس أثناء النوم أو استخدام كمادات باردة.