«الناظر» يحذر من السكر: «بناكل سم» - فيديو

حذر الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، من المخاطر التي يمكن أن يتسبب فيها تناول السكر.

وقال الناظر، خلال استضافته ببرنامج "صباح الورد"، المذاع على قناة تن: "يجب اتباع نظام تغذية سليم، والبعد تمامًا عن الأطعمة المليئة بالسكريات.

وأضاف: "فيما يخص الحلويات والحوادق، هناك دراسة جديدة نُشرت هذا العام توضح خطورة السكريات والموالح على الجسم، معلقًا: "يعتبر بناكل سم"

واستكمل: "من الأفضل استبدال الحلويات بالفاكهة الطبيعية، التي تحتوي على سكريات طبيعة مفيدة للجسم، مثل التفاح، البطيخ الذي يحتوي على ألياف ومياه، الاناناس وغيرها.

واختتم: "مبقولش نحرم نفسنا من الحلويات ولكن نكتفي بيها فقط في المناسبات وبكميات قليلة".