شاهد| وصفة الشحات مبروك لخسارة 8 كيلو في 5 ساعات فقط

كشف الشحات مبروك، نجم كمال الأجسام، عن وصفة سحرية لخسارة 8 كيلو فى 5 ساعات فقط.

وقال مبروك، خلال استضافته ببرنامج "كلام الناس"، المذاع على قناة إم بى سى مصر: "كان مطلب فنى باسم مصر، يا أموت يا أطلع الأول".

وأضاف: "كنت مكسر الدنيا ساعتها، ورايح ألعب بطولة مصر فى تركيا، لقيت بطل تركى فى الـ 90 كيلو، وأنا لازم أطلع بطل أول".

وتابع: "فكرت لازم أخس وأنزل لـ 80 كيلو، وإلا هروح أقول للناس إيه فى مصر".

وأكمل: "نزلت فطرت كويس، ونزلت الساونا الساعة 1 الضهر لأنى مقدرش آخد أى مادة من اللى بتنزل المياه فى الجسم هتطلعنى برا البطولة".

وواصل: "فضلت 5 ساعات فى الساونا، كان معايا صديق ليا، قولت له خليك شوفنى لو تعبت خدنى أحط ميه تلج على دماغى وأدخل تانى".

وأردف: "المياه اللى فى جسمى والعضلات والدم خلصت، وكان ممكن أتعرض لسكتة قلبية".