نصائح مهمة لا غنى عنها في المصيف «فيديو»

قدمت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بنها، مجموعة من النصائح المهمة لحماية البشرة أثناء المصيف.

وقالت إيمان سند، في مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة دي إم سي: "هناك مأكولات معينة تزيد مقاومة البشرة للشمس، وتكون بديلًا لـ الصن بلوك، منها الجزر الاصفر والأحمر، وغني جدًا بمضادات الأكسدة، والتي تقلل من التأثير الضار لآشعة الشمس على البشرة".

وأضافت: "كريمات أكسيد الزنك أيضًا فعالة، فعند دهنه على البشرة، كأني وضعت مراية عليها، ويحميها من الشمس، خاصة الأطفال أيضًا، دون التسبب في آثار على جلدهم".

وتابعت: "لكن يكون لونه واضحا على الجلد، ولا يناسب أصحاب البشرة الدهنية، لأنه قد يزيد الحبوب، وتظهر البثور السوداء".

وأكملت: "يمكن النزول بعد الشروق، أو قبل الغروب، أو استخدام طاقية ذات إطار واسع، فهذا يقلل من تأثير آشعة الشمس على البشرة".