كيف تعتني بصحة طفلك النفسية؟.. أمور يجب عليك معرفتها

كثيرًا ما يعاني الصغار بالمشكلات النفسية التي قد تشعرهم بعدم الأمان والخوف الدائم، وفي الغالب يجد الأطفال صعوبة في التعبير عما يشعروا به، لذا وجهت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي حمل عدة نصائح للوالدين من خلالها يستطيعوا الاعتناء بصحة صغارهم.

كيف تعتني بصحة طفلك النفسية

هناك 6 أمور يجب على الوالدين معرفتها والالتزام بها عند تعاملهم من الأطفال ومنها:

1- مساعدة الأطفال في إيجاد طرق إيجابية للتعبير عن مشاعرهم (كالخوف) مثلًا أو (الحزن)، عن طريق الرسم أو اللعب معهم.

2- الحرص على ممارسة الصغار أنشطة مفيدة مثل: ( الطبخ- الكتابة- الرسم- اللعب في المنزل).

3- التحدث مع الصغار بلغة تناسب عمرهم أو مرحلتهم السنية.

4- ساعد أطفالك على التواصل بشكل دائم مع الأسرة وأفراد العائلة.

5- احرص على ألا يقضي أطفالك أوقات طويلة على ألعاب الفيديو أو الهواتف المحمولة، استبدل ذلك بأنشطة أخرى.

6- خصص وقت معين للعب مع أطفالك والمزاح معهم.