دعاء يعالج الهم والغم والاكتئاب.. ردده لينشرح صدرك

كثيرا منا قد يصاب بالهم أو الغم أو الاكتئاب نتيجة بعض الضغوط النفسية أو الحياتية التي تمر به، وكذلك قد يشعر المسلم بهذه الحالة دون سبب وقد أوضحت السنة النبوية دعاء لو ردده المسلم وقت ضيقه لفرج الله عنه ما أهمه.

دعاء يعالج الهم والغم والاكتئاب

ورد عن عبد الله بن مسعود أنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما قال عبد قط إذا أصابه هم وحزن: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي. إلا أذهب الله همه، وأبدله مكان حزنه فرحا. قالوا: يارسول الله ينبغي لنا أن نتعلم هؤلاء الكلمات؟ قال: "أجل ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن".

وأخرج أحمد وأبو داود عن نفيع بن الحارث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت".