منها تساقط الشعر والشعور بالاكتئاب.. أعراض نقص فيتامين د

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص فيتامين د، خاصة النساء، ومن أبرز أعراض نقص فيتامين د ما يلي:

- الشعور بالتعب

- عدم القدرة على النوم جيدا

- الشعور بآلام العظام أو وجعها

- الشعور الاكتئاب أو الشعور بالحزن

- تساقط الشعر

- ضعف العضلات

- فقدان الشهية

-الإصابة بالمرض بسهولةأكبر

- جلد شاحب