نصائح هامة للتعامل مع نزلات البرد
كشفت هيئة الدواء عن مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع نزلات البرد والتى تتضمن :
-اتجه للطبيب فورا حال تطورت الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.
-لا تستخدم المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، لأنها تحارب العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.
-اهتم دائما بالنظافة مثل غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، واستخدام المناديل الورقية عند الكحة أو العطس مع التخلص منها في أسرع وقت ممكن.
-تقوية جهاز المناعة عن طريق النوم الجيد، وتناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
-البقاء في المنزل عند الإصابة.
-التوقف عن التدخين لانة يزيد الأعراض.
