4 نصائح للوقاية من مخاطر انخفاض درجات الحرارة

وضعت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح المهمة للمواطنين بالتزامن مع انخفاض درجة الحرارة.

وجاءت النصائح كالتالي:

١- تناول وجبات صحية
٢- شرب الماء والسوائل قبل الخروج فى الطقس البارد
٣- ممارسة الرياضة
٤- ممارسة حركة اليدين والقدمين للمساعدة علي تدفق الدم للأطراف للشعور بالدفء