يخفض الكوليسترول ويحسن الذاكرة.. فوائد الجرجير
الجرجير من الخضروات المهمة التي لايمكن ان نتجاهلها ، بفضل فوائدها الكثير، ومنها.
- يضبط مستوي الكوليسترول بالدم وكذلك ضغط الدم.
- يحمي العين لاحتوائه علي الليوتين.
- يحسين الذاكرة والوظائف العقلية كما يساعد في تأخر الشيخوخة.
- يزيد من الطاقة الجنسية ويعزز الخصوبة.
- يزيد من انتاج لبن الام.
- مدر للبول.
- يقلل من نزيف اللثة والاسنان.
