يخفض الكوليسترول ويحسن الذاكرة.. فوائد الجرجير

الجرجير من الخضروات المهمة التي لايمكن ان نتجاهلها ، بفضل فوائدها الكثير، ومنها.

- يضبط مستوي الكوليسترول بالدم وكذلك ضغط الدم.

- يحمي العين لاحتوائه علي الليوتين.

- يحسين الذاكرة والوظائف العقلية كما يساعد في تأخر الشيخوخة.

- يزيد من الطاقة الجنسية ويعزز الخصوبة.

- يزيد من انتاج لبن الام.

- مدر للبول.

- يقلل من نزيف اللثة والاسنان.