لن تصدق فوائد التين الشوكي.. تفاصيل
بعد التين الشوكي علاج طبي للتورم والروماتيزم، ومن أبرز فوائد التين الشوكى.
علاج الإمساك:-
الألياف الغذائية هو شكل من أشكال الكربوهيدرات الموجودة في النباتات، مثل الفواكه والخضار والحبوب، والتى تساهم في صحة الجهاز الهضمي وتساعد على منع الإمساك.
لتحسين وظائف الجسم:-
يعد التين الشوكى مصدر غني بالماغنيسيوم والمعادن والبوتاسيوم، وكل من هذه المعادن تلعب أدوارًا مهمة في تفعيل الإنزيمات التي تنظم وظائف الجسم.
- مفيد للعظام والأسنان:-
يحتوى التني الشوكى على الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان، وهذا المعدن يساعد على منع هشاشة العظام أيضًا.
يساعد على خسارة الوزن:-
الحد من السعرات الحرارية والدهون المشبعة هو جزء مهم لفقدان الوزن أو النظام الغذائى الصحى.
