لن تصدق فوائد التين الشوكي.. تفاصيل

بعد التين الشوكي علاج طبي للتورم والروماتيزم، ومن أبرز فوائد التين الشوكى.

علاج الإمساك:-

الألياف الغذائية هو شكل من أشكال الكربوهيدرات الموجودة في النباتات، مثل الفواكه والخضار والحبوب، والتى تساهم في صحة الجهاز الهضمي وتساعد على منع الإمساك.

لتحسين وظائف الجسم:-

يعد التين الشوكى مصدر غني بالماغنيسيوم والمعادن والبوتاسيوم، وكل من هذه المعادن تلعب أدوارًا مهمة في تفعيل الإنزيمات التي تنظم وظائف الجسم.

- مفيد للعظام والأسنان:-

يحتوى التني الشوكى على الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان، وهذا المعدن يساعد على منع هشاشة العظام أيضًا.

يساعد على خسارة الوزن:-

الحد من السعرات الحرارية والدهون المشبعة هو جزء مهم لفقدان الوزن أو النظام الغذائى الصحى.