تعرف على أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل

الزنجبيل مشروب صحي شائع، يُعرف بخصائصه الهضمية، والمضادة للالتهابات، ويقدم العديد من الفوائد الصحية، ، ولكن هناك أيضًا حالات يُلحق فيها الزنجبيل ضررًا بالمعدة.

أضرار الإكثار من تناول الزنجبيل

تقلبات ضغط الدم:

يُخفِّض الزنجبيل ضغط الدم، مما قد يُسبِّب الدوار والدوخة لدى كثير من الناس.

خطر النزيف:

يحتوي الزنجبيل على الساليسيلات، التي تعمل كمميّعات للدم، قد يُسبب ذلك نزيفًا حادًا، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.

تهيج الفم:

قد يعاني الكثيرون من تهيج في الحلق أو الفم بعد تناول ماء الزنجبيل، يحدث هذا إذا كان المشروب مركّزًا جدًا أو استُهلِك بكميات كبيرة.

مشاكل الجهاز الهضمي:

يُسبب الإفراط في تناول ماء الزنجبيل اضطراباتٍ في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والإسهال وحرقة المعدة.