6 وصفات طبيعية تقلل التصبغات
تعد صبغة الميلانين المسؤولة الأساسية عن لون البشرة، ويزداد إفرازها نتيجة عدة عوامل مثل الوراثة، والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والالتهابات الجلدية، والتغيرات الهرمونية، ما يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة.
وقبل اللجوء إلى العلاجات الطبية، قد تساعد بعض الوصفات الطبيعية في تقليل فرط التصبغ وتحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ.
إليكِ أهم 6 مكونات طبيعية تقلل إنتاج الميلانين:
1- الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمركبات البوليفينولات والكاتيكينات التي تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات.
وتساعد هذه المركبات على:
تقليل الإجهاد التأكسدي.
حماية خلايا الجلد من التلف.
خفض إنتاج الميلانين الناتج عن التعرض للشمس.
لذلك، فإن استخدام مستخلص الشاي الأخضر موضعيًا أو شربه بانتظام قد يساهم في تفتيح البشرة وتهدئتها.
2- الصبار (الألوفيرا)
يُعد الصبار من أشهر النباتات المستخدمة في العناية بالبشرة، لاحتوائه على مركب الألوين الذي يمتلك خصائص طبيعية لتفتيح الجلد.
فوائده تشمل:
تقليل الالتهاب والاحمرار.
تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب والأكزيما.
تقليل التصبغات عبر خفض إنتاج الميلانين.
3- الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية.
يساعد الكركم على:
تقليل التهابات الجلد.
إزالة الخلايا الميتة.
تثبيط هرمون MSH المسؤول عن تحفيز الميلانين.
مما يجعله فعالًا في تفتيح البشرة وتقليل الكلف والبقع الداكنة.
4- الطماطم
الطماطم غنية بمركب الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يعمل على:
حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
تقليل الاحمرار والتصبغات.
تحسين نضارة الجلد ومظهره العام.
5- زيت الأرغان
زيت الأرغان يحتوي على نسبة عالية من:
الأحماض الدهنية.
فيتامين E.
مضادات الأكسدة.
ويساعد على:
تقليل الالتهابات.
توحيد لون البشرة.
تحسين حالات حب الشباب والأكزيما.
6- جذر عرق السوس
يُعرف عرق السوس بقدرته الفعالة على تفتيح التصبغات والكلف، حيث:
يقلل نشاط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين.
يحسن ملمس الجلد.
يخفف التهابات البشرة والوردية.
