19 أغسطس 2022 12:40 22 محرّم 1444
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المرأة والأسرة

«عشان تكون أسنانك قوية».. نصائح مهمة للحفاظ عليها

أسنان قوية
أسنان قوية

للحصول على أسنان نظيفة وقوية، يجب الحفاظ عليها وتنظيفها بشكل يومي، ولكن هناك عادات نفعلها يوميًا تضر بيها ويصل الأمر إلى حد تدميرها بالكامل.

قالت الدكتورة سمر سيد دكتور حراجة وتجميل الأسنان، في تصريحات لبوابة "مصر 2030"، عن تجنب العادات التي توثر على الأسنان.

- غسل الأسنان مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.

- عدم وضع القلم بين الأسنان ويفعلها الكثير دون النظر إلى الأضرار.

- قضم الأظافر يسبب التواء الأسنان.

- استخدام خلة الأسنان المتكرر يعمل على تكوين فراغات.

- عدم وضع شوفان والأطعمة التي يمكن أن تتراكم بين الأسنان.


- تجنب الأطعمة المصنعة لأنها تسبب تسوس الأسنان.

اسنان تسوس الأسنان تنظيف الاسنان

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:40 مـ
22 محرّم 1444 هـ 19 أغسطس 2022 م
مصر
الفجر 03:51
الشروق 05:24
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 18:33
العشاء 19:56
بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع الأرض الأرض
بوابة مصر 2030
بوابة مصر 2030