«لو ابنك بيرفض تناول الفاكهة».. جربي طريقة الفرن

الفاكهة من الأكلات المهمة لصحة الجسم لاحتوائها على الكثير من الألياف والعناصر الغذائية المهمة، وهناك الكثير من الأطفال ترفض تناولها بصورتها الأساسية.

لذلك قدمت الشيف فيفيان فريد، في برنامج “كل يوم أكلة” على “ten”، طريقة عمل الأناناس المكرمل.

المكونات:-

- شرائح أناناس أو تفاح أو كمثري أو خوخ

- قرفة

- سكر بني

- زبدة

للتزيين

- آيس كريم

- مكسرات مجروشة

طريقة التحضير:

في الكيس الحراري ضعي الفاكهة مع السكر والقرفة، والزبدة.

ثم ضعي المكونات في الفرن بعد تقليبهم جيدًا.

وبعد خروجها اتركيها تبرد.

ثم قدميها في طبق التقديم مع قطعة من الآيس كريم.