تعرفي على فوائد شرب عصير الليمون

هناك الكثير من الأشخاص تحب تناول مشروب عصير الليمون قبل النوم، وللعصير فوائد كثيرة.

وقامت بعض المواقع الأجنبية، بنشر فوائد عصير الليمون قبل النوم وهي:

- يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين «سي».

- يحسن من معدل الحرق في الجسم

- يعالج نزلات البرد

- يعزز من عملية الترطيب للجسم

- يحسن من الحالة المزاجية

- يحسن من مظهر البشرة لاحتوائه على عنصر الكولاجين

ويفضل بعد شرب عصير الليمون، غسل الأسنان بالفرشاة جيدًا حتى لا تتآكل.