21 أبريل 2026 07:12 4 ذو القعدة 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

مران الزمالك.. برنامج بدني للاعبين قبل مواجهة الترجي التونسي

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا بدنيا للاعبين، قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة الترجي التونسي المقبلة في دوري أبطال أفريقيا.

وأدى لاعبو الفريق الحصة البدنية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، من خلال أداء بعض التدريبات باستخدام الأدوات ، من أجل رفع المعدل البدني للاعبين وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته استعدادا لخوض مباراة الترجي التونسي في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد برج العرب.

مران الزمالك الزمالك نادي الزمالك اخبار الزمالك الزمالك والترجي

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:12 صـ
4 ذو القعدة 1447 هـ 21 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:50
الشروق 05:22
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:26
العشاء 19:47


البنك الزراعى المصرى
banquemisr