14 أبريل 2024 20:45 5 شوال 1445
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

نصائح للحفاظ على نظافة الأسنان خلال شهر رمضان

أسنان
أسنان

يفضل تنظيف الأسنان، لمنع ظهور الرائحة الكريهة، وخاصة في شهر رمضان، إليكم بعض النصائح للحفاظ على نظافة الأسنان خلال شهر رمضان.

- السواك:

هو عبارة عن عصا صغيرة مصنوعة من فروع شجرة العرعر أو الأراك، يعتبر السواك ممتازًا لتنظيف الأسنان وتنعيم اللثة، استخدم السواك بلطف لتنظيف الأسنان بعد الإفطار وقبل السحور.

- فرشاة الأسنان:

استخدم فرشاة أسنان ناعمة وجيدة الجودة، لتنظيف الأسنان بلطف بعد الإفطار وقبل السحور.

- المضمضة:

استخدم محلول مضمضة فموي للحفاظ على نضارة الفم وتقليل التراكم البكتيري.

- الشرب الكافي:

حافظ على شرب كمية كافية من الماء خلال الليل للحفاظ على رطوبة الفم وتقليل تراكم البكتيريا.

تنظيف الأسنان التخلص من رائحة الفم السواك المضمضة

مواقيت الصلاة

الأحد 08:45 مـ
5 شوال 1445 هـ 14 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:58
الشروق 05:29
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:21
العشاء 19:42
audi
البنك الزراعى المصرى
البنك الزراعى المصرى