«منها المانجو».. 10 أطعمة تساعد في محاربة الأورام

كشفت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي، لها عبر صفحتها الرسمية فيس بوك، أنواع الأطعمة التي أثبتت كفاءة في مواجة الأورام، حيث توصل العلماء إلى وجود أطعمة لها فاعلية كبيرة في مواجهة الأورام التي تداهم الجسد وتهلكه.

وقالت الصحة في منشورها: هناك عدد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تساعد في محاربة الإصابة بالأورام وخاصة تلك الغنية بقيتامين (A) و فيتامين (C)، وفيتامين (E).

- أطعمة غنية بفيتامين (A)

* الجزر.

* القرع.

* المانجو.

- أطعمة غنية بفيتامين (C)

* الليمون.

* الفاكهة الحمضية.

* الفراولة.

* الجوافة.

* الفلفل الملون.

- أطعمة غنية بفيتامين (E)

* المكسرات.

* زيت الزيتون.