3 يوليو 2022 01:18 3 ذو الحجة 1443
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الطب والصحة

«تطبق فورًا».. نصائح للتعامل مع «الإجهاد الحراري» حال الإصابة به

الإجهاد الحراري
الإجهاد الحراري

تشهد مصر حاليًا حالة من ارتفاع في درجات حرارة الطقس، مما قد يعرض البعض للإصابة بالإجهاد الحراري أو ما يعرف بضربة الشمس، لذا وجهت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي نصائح مهمة للتعامل مع الإجهاد الحراري نعرضها لكم في السطور القادمة.

نصائح للتعامل مع «الإجهاد الحراري» حال الإصابة به

وقالت وزارة الصحة في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك:( إنه هناك نصائح اتبعها عند تعرضك للإجهاد الحراري نتيجة ارتفاع درجة حرارة الطقس).

التوقف عن جميع الأنشطة

يجب على الشخص المصاب بالإجهاد الحراري التوقف عن جميع الأنشطة التي يمارسها فورًا وأن يسترح.

التوجه لمكان بارد

يلزم المصاب بالإجهاد الحراري التوجه لمكان أكثر برودة، ويفضل الجلوس بغرفة بها تكييف أو مراوح.

شرب السوائل

شرب الماء والسوائل الباردة لإنعاش الجسم وتبريده.

الذهاب للطبيب

وشددت وزارة الصحة على الشخص المصاب بالإجهاد الحراري التوجه إلى الطبيب فورًا حال تفاقهم ما يعانيه الشخص جراء الإصابة أو إذا لم يشعر المصاب بأي تحسن وذلك في مدة زمنية أقصاها ساعة واحدة فقط.

الإجهاد الحراري ضربة الشمس وزارة الصحة والسكان وزارة الصحة

مواقيت الصلاة

الأحد 01:18 صـ
3 ذو الحجة 1443 هـ 03 يوليو 2022 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:58
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33
بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع بورصة السلع الأرض الأرض
بوابة مصر 2030
بوابة مصر 2030