4 أكتوبر 2022 08:22 9 ربيع أول 1444
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الطب والصحة

بعد وفاة هشام سليم.. عادات يومية شائعة تصيبك بالسرطان «لن تتوقعها»

أرشيفية
أرشيفية

رحل الفنان هشام سليم عن عالمنا وتوفى اليوم الخميس، بعد صراع مع مرض السرطان، مما جعل الكثيرون يتسائلون عن أسباب الإصابة بمرض السرطان.

فنستعرض لكم العادات اليومية الشائعة التي تعمل على زيادة خطر الإصابة بالأمراض بشكل عام، وفيما يلي بعض العادات السيئة التي قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان.

عادات يومية شائعة تصيبك بالسرطان

السماح لنفسك بالتوتر المفرط، تتضمن استجابة جسمك للتوتر، ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وارتفاع نسبة السكر في الدم.

كما أكد عدد من أخصائي التغذية، أن تناول الطعام السريع والتدخين وتناول الكحوليات من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.

بالاضافة إلى السهر المفرط والإكثار من تناول المقليات والأكلات الدسمة والتعرض إلى الإشعاع يزيد من فرص إصابتك بالسرطان.

فعليك بإتباع نظامً غذائي غني بالفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات مع تجنب اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة بجانب الصودا والمحليات الصناعية، والإكثار من تناول الماء إن أمكن.

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 08:22 صـ
9 ربيع أول 1444 هـ 04 أكتوبر 2022 م
مصر
الفجر 04:23
الشروق 05:50
الظهر 11:44
العصر 15:06
المغرب 17:38
العشاء 18:55
مصر 2030 المشهد اليمني الزمان النهار الدولة السلطة الديار الأموال الصباح العربي الموجز الطريق أنباء اليوم
بوابة مصر 2030
بوابة مصر 2030