طفلك بيمرض أول ما الدراسة تبدأ؟.. 7 أسباب وراء تكرار العدوى

مع بداية الدراسة، تلاحظ كثير من الأمهات إصابة أطفالهن بنزلات البرد والعدوى التنفسية بشكل متكرر، خاصة خلال الأسابيع الأولى، لكن تكرار المرض لا يعني بالضرورة ضعف جهاز المناعة.

ومن أبرز الأسباب التي قد تزيد فرص إصابة الطفل بالعدوى:

1- الاختلاط بعدد كبير من الأطفال

وجود الطفل لفترات طويلة وسط زملائه يزيد فرص انتقال العدوى، لذلك يجب تعليمه عدم مشاركة زجاجة المياه أو أدوات الطعام وتجنب لمس الوجه بأيدٍ غير نظيفة.

2- عدم غسل اليدين

يلمس الطفل خلال اليوم العديد من الأسطح، ما قد يساعد على انتقال الجراثيم. لذلك يجب الاهتمام بغسل اليدين قبل الطعام وبعد استخدام المرحاض والعودة من المدرسة.

3- قلة النوم والسهر

تغيير مواعيد النوم مع بداية الدراسة قد يؤثر على نشاط الطفل وصحته، لذلك من المهم تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ وفقًا لعمره.

4- التغذية غير المتوازنة

الإفراط في الحلويات والمقرمشات والوجبات السريعة لا يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، والأفضل تقديم وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب.

5- قلة شرب المياه

قد ينشغل الطفل خلال اليوم وينسى شرب المياه، لذلك يُفضل وضع زجاجة مياه خاصة به وتشجيعه على تناولها بانتظام.

6- قلة الحركة والإجهاد

قضاء ساعات طويلة أمام الهاتف أو التلفزيون بعد المدرسة مع قلة النشاط البدني قد يؤثر على نمط حياة الطفل، لذلك يجب تحقيق التوازن بين الدراسة والراحة واللعب والحركة.

7- إعطاء الأدوية أو الفيتامينات دون استشارة

لا ينبغي إعطاء الطفل مكملات غذائية أو أدوية بهدف الوقاية من الأمراض دون استشارة الطبيب، إذ تعتمد صحة الطفل على مجموعة من العادات الصحية وليس على دواء واحد.

هل تكرار مرض الطفل يعني ضعف المناعة؟

تكرار الإصابة بالعدوى البسيطة لدى الأطفال، خاصة مع بداية الدراسة والاختلاط المستمر، قد يكون أمرًا طبيعيًا ولا يعني وحده وجود ضعف في المناعة.

لكن يُنصح باستشارة طبيب الأطفال إذا كانت العدوى شديدة أو متكررة بصورة غير معتادة، أو تستمر لفترات طويلة، أو يصاحبها فقدان واضح في الوزن أو ضعف عام أو أعراض أخرى مقلقة.