حبة البركة.. 7 فوائد صحية تدعمها الدراسات العلمية
تتمتع حبة البركة بفوائد محتملة للصحة، لكن الأدلة العلمية لا تزال محدودة، ومن أبرز استخداماتها التي تشير إليها الدراسات:
قد تساعد في تحسين حب الشباب.
تخفيف بعض أعراض الحساسية وحمى القش.
دعم وظائف الرئة لدى بعض مرضى الربو ومرضى الانسداد الرئوي المزمن.
المساعدة في تحسين مستويات السكر بالدم.
قد تدعم علاج جرثومة المعدة بجانب الأدوية.
المساهمة في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
قد تساعد في خفض ضغط الدم بشكل بسيط.
وتظل بعض فوائد حبة البركة بحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها بشكل قاطع.
